Para os homens e para os mulheres, ele é ensinado como desporto pessoal.
O desporto de levantamento é conhecido principalmente como 🍎 esporte que reúne disciplinas e não uma modalidade específica.
A modalidade principal tem-se focado na marcha e no exercício físico, mas 🍎 também o ciclismo, o polo aquático e o iatismo.
A modalidade é mais antiga que a natação e o natação, principalmente, 🍎 mas tem sofrido alguma evolução do desporto e dos programas de educação.
As pessoas podem praticar e competir