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O esporte possui vários métodos diferentes, e os principais são o treino, com ou sem professores, de atletas de todas 🛡 as idades, em atividades físicas, no ginásio poliesportivo, nas pistas e na academia durante o atletismo.

Além destes métodos tradicionais, ainda 🛡 existem variações de esporte, que costumam utilizar equipamentos

mecânicos, a remo, que utiliza mais recursos de equipamentos modernos.

Outro método comumente adotado 🛡 é o futebol, no qual a equipe treina em quadras de grama, grama e outros locais específicos.

Apesar desta modalidade ainda 🛡 ser praticada no Brasil, há algum que propõe a possibilidade de o atleta praticar o futebol como desporto em um 🛡 campo específico fora do sistema técnico do país a fim de evitar a contaminação do ambiente.